top of page
Ana sayfa
Planlar ve fiyatlar
Egzersizler
Karın+ Plank egzersizi
Kalçalar + bacaklar (spor salonu)
Sırt (spor salonu)
Omuzlar + kollar (spor salonu)
Evde / açık havada egzersizler
Challenges
Участники
Результаты поиска
More
Use tab to navigate through the menu items.
Temas
Giriş
Пресс/ABS+виды планок
Videoyu Oynat
Videoyu Oynat
00:17
Диагональные скручивания
Videoyu Oynat
Videoyu Oynat
00:24
Скручивания на фит-боле
Videoyu Oynat
Videoyu Oynat
00:36
Берпи
Videoyu Oynat
Videoyu Oynat
00:40
Подъем ног лежа
Videoyu Oynat
Videoyu Oynat
00:33
Подъем ног в висе
Videoyu Oynat
Videoyu Oynat
00:19
V-складка
Videoyu Oynat
Videoyu Oynat
00:19
Бег в планке
Videoyu Oynat
Videoyu Oynat
00:25
Берпи
Videoyu Oynat
Videoyu Oynat
00:29
Конькобежец
Пресс+планки: Exercise Library
bottom of page