Спина(тренажерный зал) | Скачкова

top of page

Вертикальная тяга (руки поочередно)

00:41

Вертикальная тяга (руки поочередно)

Вертикальная тяга в тренажере

00:39

Вертикальная тяга в тренажере

Вертикальная тяга узким хватом:Lateral pull down (narrow grip)

00:20

Вертикальная тяга узким хватом:Lateral pull down (narrow grip)

Горизонтальная тяга в хаммере(нейтральный хват)

00:36

Горизонтальная тяга в хаммере(нейтральный хват)

Горизонтальная тяга широким хватом

00:17

Горизонтальная тяга широким хватом

Подтягивания в гравитроне нейтральный хват

00:42

Подтягивания в гравитроне нейтральный хват

Подтягивания в гравитроне

00:20

Подтягивания в гравитроне

Полукобра

00:36

Полукобра

Приведение руки в кроссовере

00:21

Приведение руки в кроссовере

Спина(тренажерный зал): Exercise Library

bottom of page